top of page
EAT WELL.
LIVE BETTER.
ХРАНЕНЕ
ЗДРАВЕ, АТЛЕТИЗЪМ И НИСЪК ПРОЦЕНТ НА МАЗНИНИ
Съществуват безброй режими на хранене. В океана от информация губим фокус. Интелигентното решение е да опростим и синтезираме нещата до най-прости такива, за да работят отлично за нас.
КОГА И КАКВО?
Колко редовно се храните и с какво?
ДЕСЕРТИ
Кога и колко често можем да си позволим да ядем сладко?
ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ
Паста, пица, бургер, картофи - всички ги обичаме, но как те променят нашата физическа форма?
ПЛОДОВЕТЕ
Кои плодове са полезни и как те вляят на нашето тегло?
ТРЕНИРОВКИ И ХРАНЕНЕ
Кога и какво да ядем преди и след като тренираме?
НАПИТКИ
Какво влияние има алкохола върху нашия организъм и какви са характеристиките на любимите ни напитки?
bottom of page