Алкохолът

Алкохолът не влияе добре на здравия Ви вид- той съдържа високо количество захар. Също така от алкохола се подува лицето, както и цялото тяло. 

​

Нашите съвети са да не прекалявате с количеството и да се опитвате да имате поне 3 "сухи" дни в седмицата. 

tequila

Чували сме за предимствата на текилата , но в крайна сметка има нещо вярно в това, че от нея не се качват килограми, както при другите видове алкохол.